1. مصرف مکمل روتین در درمان ادم ورید اندام تحتانی ضروری است

غذاهای غنی از روتین: مرکبات، مارچوبه، گندم سیاه

فواید سلامتی: گردش خون را بهبود می بخشد، دارای اثرات ضد التهابی قوی است و به جلوگیری از ادم وریدهای پا کمک می کند. روتین همچنین یک آنتی اکسیدان فوق العاده قوی است.

2. Naringin نقش مهمی در بازیابی DNA آسیب دیده دارد

منابع خوب سیترینین: مرکبات، گریپ فروت

فواید سلامتی: به ترمیم DNA آسیب دیده و بازسازی سلول های زنده در بدن کمک می کند.

3. پیشگیری از سرطان و مکمل هیدروکسی تیروزول

غذاهای غنی از هیدروکسی تیروزول: زیتون، روغن زیتون فوق العاده خالص و غیره.

فواید سلامتی: سلامت روده و تنفس را بهبود می بخشد و از سرطان جلوگیری می کند. همچنین استرس اکسیداتیو ناشی از سیگار کشیدن را کاهش می دهد.

4. آنتی اکسیدان کورکومین را اضافه می کند

غذاهای غنی از کورکومین: زردچوبه، کاری.

فواید سلامتی: خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی. ظاهراً می تواند به سوزش سر دل و کاهش کلسترول نیز کمک کند.

5.جلوگیری از چاقی و مکمل آنتوسیانین

غذاهای غنی از آنتوسیانین (سیان): توت سیاه، تمشک و گیلاس.

فواید سلامتی: سیانوژن یک آنتی اکسیدان قوی است که به پیشگیری از چاقی، دیابت، سرطان و محافظت از پوست کمک می کند.

6.درمان سنگ کیسه صفرا مکمل جوهر لیمو

غنی از اسانس لیمو غذا: گریپ فروت، مرکبات.

فواید سلامتی: در درمان سنگ کیسه صفرا استفاده می شود، زیرا می تواند به عنوان یک حلال برای شکستن سنگ کیسه صفرا، خنثی کردن اسید معده، کاهش سوزش سر دل استفاده شود. همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی است.

7. کاهش کلسترول، مکمل الکل رزین کاج اروپایی

غذاهای غنی از رزین کاج اروپایی: دانه کتان، دانه کنجد، تخمه آفتابگردان، کلم بروکلی.

فواید سلامتی: کاهش کلسترول، مبارزه با سرطان.

8. مکمل ضد سرطان ترپینول

غذاهای غنی از رزینول: دانه‌های کنجد، بذر کتان، روغن زیتون فوق‌العاده خالص و غلات کامل.

فواید سلامتی: خواص ضد سرطانی.